En la misma se realizarán charlas sobre enfermedades de transmisiones sexuales y sobre anticoncepción. Los mencionados serán los temas centrales.
Creemos que va a ser una muy buena oportunidad para sacarnos algunas dudas posibles y, además, considerando que cada vez hay más madres adolescentes, quizás nos sirva para aprender más sobre el tema.
Entrevistamos a la profesora de Biología , Mirta Álvarez a quien le agradecemos toda la información que nos aportó sobre las Exposiciones E:T:S –I.T.S., y valoramos su tiempo y su entusiasmo en este proyecto.
EL DESCANSO DE LOS ADOLESCENTES
La adolescencia es una etapa de rebeldía que se manifiesta en cada una de los actos que realiza el joven.
Uno de ellos, el descansar, se ve afectado sistemáticamente por aquella conducta.
La mayoría de los jóvenes duerme menos de ocho horas diarias y algunos menos de seis horas diarias.
El adolescente debido a sus cambios fisiológicos, hormonales y mentales, necesita un descanso no menor de nueve horas diarias. Este desajuste quiere ser compensado con descansos de doce o más horas diarias durante los fines de semana pero no es el modo correcto de realizarlo.
La falta de descanso crea consecuencias lógicas, déficit en la concentración, problemas de aprendizaje, bajo rendimiento escolar, irritabilidad, brotes de violencia, etc.
Los adultos deben estar muy atentos a estas conductas; el acompañamiento, la palabra, el límite, son muy importantes para acercarse al adolescente, no hay que olvidarse que ellos están delineando su personalidad, están probando qué y hasta cuánto está permitido.
No minimizar estas cuestiones, respetar su independencia y a la vez ser buenos consejeros, porque aunque no lo parezca, sus oídos están pendientes de la atención que sus mayores les conceden.
¿Cuántas horas diarias debe dormir un adolescente? ¿Por qué? ¿Lo cumplís?
“Entre ocho y nueve horas porque tiene que descansar para tener energías al día siguiente. No, no lo cumplimos.”
Nataly, Lidia y Stephany
“Las horas normales para dormir son ocho. Uno descansa mejor y le hace bien a la salud.
No lo cumplimos.
Patricia e Ivana
Profesora Lidia Perusin
